STRETCHING (РАСТЯЖКА) – это комплексная программа, в которой систематически сочетаются разминка, упражнения на расслабление, растяжку и развитие гибкости всего мышечного корсета, связочного аппарата, дыхательные упражнения и шпагатные растяжки.
STRETCHING
STRETCHING(РАСТЯЖКА)– это комплексная программа, в которой систематически сочетаются разминка, упражнения на расслабление, растяжку и развитие гибкости всего мышечного корсета, связочного аппарата, дыхательные упражнения и шпагатные растяжки.