Групповые занятия

Для активных и разносторонних людей, которые любят новые знакомства, общение, которым скучно заниматься в одиночестве, в фитнес-клубах Fit4you есть групповые занятия.

Групповые программы Fit4you позволят не только создать красивое тело, укрепить здоровье и улучшить физическую форму, но и обзавестись новыми знакомыми. На тренировки можно приходить с друзьями, что сделает занятие еще более комфортным и приятным. Вы станете частью динамичного процесса перевоплощения, получите заряд бодрости на целый день и море положительных эмоций. Драйв, задор, азарт и стремление двигаться вперед – это неотъемлемые сопроводители групповых тренировок.

Групповые тренировки

Групповые тренировки и занятия спортом в Днепре

Если хотите похудеть, но не любите танцевать, то вам подойдут силовые уроки; если же по душе хореография и силовое занятие, то специально для вас – классы смешанного формата. А если уже давно занимаетесь фитнесом, но вам хочется чего-нибудь нового, добро пожаловать на занятия для подготовленных.

Что бы вы ни выбрали, обязательно останетесь довольны. Ритмичные занятия под музыку – это не только весело, но и полезно для всего организма, потому что укрепляется сердечнососудистая система, ускоряется обмен веществ, тренируется мышечная система.

Залы для групповых занятий в фитнес-клубах Fit4you оборудованы качественной системой кондиционирования и новыми аксессуарами для тренировок.

Огромнейший выбор групповых программ позволит открыть для себя что-то новенькое. Фитнес-центры Fit4you предлагают более 35 направлений групповых тренировок, среди которых:

  • силовые тренировки;
  • различные виды йоги;
  • пилатес;
  • хореография;
  • единоборства;
  • аэробные классы и многое другое.

Тренировки для девушек и женщин в зале

Всем женщинам хочется быть чуточку красивее, стройнее, подтянутей, а подобрать спортивный клуб, где для женщин был бы разработан комплекс упражнений, – задача не из легких. Тренеры в Fit4you находят индивидуальный подход к каждой клиентке, не смотря на то, в какой программе проходят занятия: групповой или персональной. Сделать спорт стилем своей жизни легко. Главное – захотеть.

В Днепропетровске расположены 4 фитнес-центра Fit4you, а каждом из которых ежедневно проходят множество групповых тренировок под руководством высококвалифицированных тренеров. Вы можете подобрать для себя удобное расписание в ближайшем спорт-клубе Fit4you. Запишитесь вместе с друзьями и проведите время весело, еще и укрепив свои мышцы.

Если хотите, чтобы ваше тело стало гибким, а движения изящными, то выберите программу «Разумное тело». Красота движений, которыми можно овладеть, посещая занятия этой программы, приводит в восторг. Выберите для себя что-то своё, ведь «Разумное тело» включает в себя:

  • растяжка+шпагат;
  • lady yoga;
  • stretching;
  • mind body+ (разумное тело);
  • pilates;
  • fit-model;
  • power yoga ;
  • fitness-yoga (yoga);
  • hatha-yoga (classic yoga);
  • yogalates;
  • healthy spine (здоровая спина);
  • body fit и прочее.

На занятиях для всех нет сверхпредельных нагрузок и для этого нужно обладать какой-то особенной физической подготовкой, они подходят всем занимающимся. Вы вернете красоту своему телу и душе и заметите развитие своих способностей, выносливости и уверенности в себе.

Функциональный тренинг позволит вам повысить свой уровень физической подготовки, выработать собственную систему упражнений.

Инструкторы и администраторы с удовольствием ознакомят вас со всеми групповыми программами и помогут подобрать самую подходящую.

Контакты
На Гагарина
г.Днепр, пр. Гагарина, 105 Б
На Московской
г.Днепр, ул.В.Мономаха (ул.Московская), 17а
24/7
На Короленко
г.Днепр, пр. Д.Яворницкого (пр.Карла Маркса), 67Д
На Титова
г. Днепр, пр-т. Б.Хмельницкого (пр.Г.Сталинграда), 31Д