STRETCHING (РАСТЯЖКА) – это комплексная программа, в которой систематически сочетаются разминка, упражнения на расслабление, растяжку и развитие гибкости всего мышечного корсета, связочного аппарата, дыхательные упражнения и шпагатные растяжки.
Тренировка проходит в FITNESS HALL (Вход через БАНЬКА №1).