PILATES – это комплекс упражнений для всего тела, повышающий гибкость и подвижность суставов. Известная во всем мире система упражнений позволяет при минимальной нагрузке на позвоночник укрепить мышечный корсет.
PILATES
PILATES– это комплекс упражнений для всего тела, повышающий гибкость и подвижность суставов. Известная во всем мире система упражнений позволяет при минимальной нагрузке на позвоночник укрепить мышечный корсет.
Цікаво почитати
Біжимо з нами!
23 лютого - відмінний день для марш-кидка. Приходь в клуби Території Фитнеса і зроби екстрим-забіг.