Йога

Занятия в зале йоги в Днепре

Отзывы о личностном росте практикующих помогают нашей команде развиваться. Индивидуальные или групповые занятия по йоге в Fit4you проходят в самом центре города.

Низкие цены на абонемент только помогут решиться прийти в Fit4you и дадут возможность сделать первый шаг в индийской системе спокойствия и уравновешенности.

Направления йоги в Fit4you

Йога подходит всем людям в независимости от возраста и пола, веса и физической подготовки. Если вы никогда в жизни не занимались спортом, но всегда мечтали стать йогом, мы поможем исполнить ваше желание. В Fit4you есть:

• флай / fly йога;
• power yoga;
• fly stretching;
• hatha yoga;.

Популярное направление воздушной йоги придаст вам ощущение антигравити. Эйр / air йога / в гамаках соединяет в себе асаны, элементы гимнастики; занятия проходят в полете в специальных гамаках, прикрепленных под потолком, вы парите над полом.

Любой желающий может записаться на пробное занятие или купить абонемент. Все, кто один раз попробовал испытать на себе асаны, меняет свою жизнь, а вместе с этим тело и внутренний мир.

Чаще всего люди начинают заниматься йогой из-за проблем со здоровьем. Тренировки помогают избавиться от болей в спине, упражнения укрепляют позвоночник и расслабляют мышцы, осанка становится ровной и изящной. Вы научитесь:

• контролировать свое тело и разум;
• избавитесь от лишнего веса;
• укрепите нервную систему;
• сделаете свое тело гибким.

Издавна доказано, что yoga приносит только пользу. Приходите в Fit4you и погрузитесь в практику йоги с нашими профессиональными тренерами!