27.07.2018

Fly yoga

Рейтинг статьи
5
(2)
/5

Йога

Занятия в зале йоги в Днепре

Отзывы о личностном росте практикующих помогают нашей команде развиваться. Индивидуальные или групповые занятия по йоге в Fit4you проходят в самом центре города.

Низкие цены на абонемент только помогут решиться прийти в Fit4you и дадут возможность сделать первый шаг в индийской системе спокойствия и уравновешенности.

Направления йоги в Fit4you

Йога подходит всем людям в независимости от возраста и пола, веса и физической подготовки. Если вы никогда в жизни не занимались спортом, но всегда мечтали стать йогом, мы поможем исполнить ваше желание. В Fit4you есть:

  • флай / fly йога;
  • power yoga;
  • fitness yoga;
  • hatha yoga;
  • yogalates.

Популярное направление воздушной йоги придаст вам ощущение антигравити. Эйр / air йога / в гамаках соединяет в себе асаны, элементы гимнастики; занятия проходят в полете в специальных гамаках, прикрепленных под потолком, вы парите над полом.

Любой желающий может записаться на пробное занятие или купить абонемент. Все, кто один раз попробовал испытать на себе асаны, меняет свою жизнь, а вместе с этим тело и внутренний мир.

Чаще всего люди начинают заниматься йогой из-за проблем со здоровьем. Тренировки помогают избавиться от болей в спине, упражнения укрепляют позвоночник и расслабляют мышцы, осанка становится ровной и изящной. Вы научитесь:

  • контролировать свое тело и разум;
  • избавитесь от лишнего веса;
  • укрепите нервную систему;
  • сделаете свое тело гибким.

Издавна доказано, что yoga приносит только пользу. Приходите в Fit4you и погрузитесь в практику йоги с нашими профессиональными тренерами!

Оцените материал

Нажмите на звездочку, чтобы проголосовать

Колличество голосов: 2

Рейтинг статьи 5 / 5.

ВОПРОСЫ К ЭКСПЕРТУ. «КАРДИО-НАГРУЗКА».

«FIT4YOU» продолжает серию «Вопросов эксперту»! Все вопросы мы ограничиваем выбранной темой. В этот раз — «КАРДИО-НАГРУЗКА» Экспертом выступила Светлана Сливная, тренер сети FIT4YOU, Мастер спорта по художественной гимнастике, Презентер городских фитнес-конвенций, Презентер фитнес-конвенции «FITNESS FOR YOU 2011», Презентер и Победитель фитнес-конвенции «FITNESS FOR YOU 2012», Эксперт в вопросах здорового образа жизни и фитнеса с опытом работы 14 лет. Публикуем наиболее интересные вопросы от наших клиентов и ответы нашего Эксперта на них. ВОПРОС: Можно ли совмещать усиленную кардио-тренировку и баню в…

Фитнес для похудения

К сожалению, образ жизни современного человека вынуждает его быть толстым. Низкая подвижность гарантирует результат в виде жировых складок. Казалось бы, похудеть просто. Перестали есть, и все дела! Но почему-то, мы сталкиваемся с противоположным! Те, кто пробовал экстра диеты (10, 14, 21 день), могут точно сказать, что вес моментально возвращается и, даже более того, увеличивается в виде жировых отложений. Плюс при диетах теряется столь ценная на сегодня энергия, наблюдается апатия, увеличивается утомляемость. Что же делать? Фитнес для похудения плюс правильное питание…

Фитнес для женщин после 40 лет

В 40 лет в организме начинают происходить процессы, снижающие работоспособность различных внутренних систем. С одной стороны, это очевидно, с другой стороны, об этом должен помнить каждый занимающийся фитнесом человек старше 40 лет. В последние годы число начинающих вести спортивный образ жизни людей старше сорока лет растёт. Но, к несчастью, большая часть этих людей не получает достаточно квалифицированную помощь в этом вопросе, и тренировки теряют свою эффективность. У женщин возрастные изменения протекают специфично, в связи с приближением менопаузы, когда постепенно затухает…

Контакты
на Гагарина
г. Днепр, пр. Гагарина 105Б
на Московской
г. Днепр, ул. В.Мономаха 17А
на Титова
г. Днепр, пр-т. Б.Хмельницкого 31Д
24/7
на Глинки
г. Днепр, ул. В.Липинского 7Б, ТЦ Новый Центр