27.07.2018

Cycle

Рейтинг статьи
5
(5)
/5

Сайкл

Сайклинг студия в Днепре

Сайклинг студия в Днепропетровске располагается в фитнес центре Fit4you на Титова. Профессиональные тренера помогут вам постепенно улучшать результаты и добиваться успеха. Занятия сайклингом проводятся в оборудованном и хорошо кондиционированном зале.

Благодаря доступным ценам на абонементы и клубные карты в сети спортзалов Fit4you за небольшие деньги вы получаете возможность изменить себя. Перед тем, как решите записаться на занятия по сайклингу, обзаведитесь велосипедными шортами, кроссовками и перчатками и не забудьте взять с собой полотенце и бутылку воды.

Что такое сайкл: польза и результаты

Заботящиеся о своем здоровье пользуются услугами Fit4you. Благодаря удобному расписанию персональных и групповых тренировок, вы не пропустите ни одной сайклинг тренировки. Самостоятельно совершенствовать свою красоту и здоровье – возможно!

Выбирая сайклинг вы получите подтянутые и упругие ноги, пресс и ягодицы; тренировки на велотренажерах эффективны для похудения и развития выносливости. Сайклинг – это не монотонная езда в одном темпе; этот вид фитнеса больше похож на экстремальную велогонку по склонам и горам. Если вы понимаете, что, например, аэробика вам не подходит, то:

  • сайклинг не требует каких-то особенных навыков;
  • за одно занятие сжигается до 1000 калорий;
  • занятия на велотренажерах не дают сильного напряжения на спину и позвоночник;
  • задействуются мышцы ног, икры, бедра, пресс, ягодицы и руки;
  • позволяет улучшить настроение и снять стресс.

Ваше тело скажет вам «спасибо»!

Оцените материал

Нажмите на звездочку, чтобы проголосовать

Колличество голосов: 5

Рейтинг статьи 5 / 5.

ВОПРОСЫ К ЭКСПЕРТУ. «КАРДИО-НАГРУЗКА».

«FIT4YOU» продолжает серию «Вопросов эксперту»! Все вопросы мы ограничиваем выбранной темой. В этот раз — «КАРДИО-НАГРУЗКА» Экспертом выступила Светлана Сливная, тренер сети FIT4YOU, Мастер спорта по художественной гимнастике, Презентер городских фитнес-конвенций, Презентер фитнес-конвенции «FITNESS FOR YOU 2011», Презентер и Победитель фитнес-конвенции «FITNESS FOR YOU 2012», Эксперт в вопросах здорового образа жизни и фитнеса с опытом работы 14 лет. Публикуем наиболее интересные вопросы от наших клиентов и ответы нашего Эксперта на них. ВОПРОС: Можно ли совмещать усиленную кардио-тренировку и баню в…

Фитнес для похудения

К сожалению, образ жизни современного человека вынуждает его быть толстым. Низкая подвижность гарантирует результат в виде жировых складок. Казалось бы, похудеть просто. Перестали есть, и все дела! Но почему-то, мы сталкиваемся с противоположным! Те, кто пробовал экстра диеты (10, 14, 21 день), могут точно сказать, что вес моментально возвращается и, даже более того, увеличивается в виде жировых отложений. Плюс при диетах теряется столь ценная на сегодня энергия, наблюдается апатия, увеличивается утомляемость. Что же делать? Фитнес для похудения плюс правильное питание…

Фитнес для женщин после 40 лет

В 40 лет в организме начинают происходить процессы, снижающие работоспособность различных внутренних систем. С одной стороны, это очевидно, с другой стороны, об этом должен помнить каждый занимающийся фитнесом человек старше 40 лет. В последние годы число начинающих вести спортивный образ жизни людей старше сорока лет растёт. Но, к несчастью, большая часть этих людей не получает достаточно квалифицированную помощь в этом вопросе, и тренировки теряют свою эффективность. У женщин возрастные изменения протекают специфично, в связи с приближением менопаузы, когда постепенно затухает…

Контакты
на Гагарина
г. Днепр, пр. Гагарина 105Б
на Московской
г. Днепр, ул. В.Мономаха 17А
24/7
на Короленко
г. Днепр, пр. Д.Яворницкого 67Д, ТЦ Grand Plaza
на Титова
г. Днепр, пр-т. Б.Хмельницкого 31Д
new
на Глинки
г. Днепр, ул. В.Липинского 7Б, ТЦ Новый Центр