27.07.2018

Cycle

Рейтинг статьи
5
(10)
/5

Сайкл

Сайклинг студия в Днепре

Сайклинг студия в Днепропетровске располагается в фитнес центре Fit4you на Титова. Профессиональные тренера помогут вам постепенно улучшать результаты и добиваться успеха. Занятия сайклингом проводятся в оборудованном и хорошо кондиционированном зале.

Благодаря доступным ценам на абонементы и клубные карты в сети спортзалов Fit4you за небольшие деньги вы получаете возможность изменить себя. Перед тем, как решите записаться на занятия по сайклингу, обзаведитесь велосипедными шортами, кроссовками и перчатками и не забудьте взять с собой полотенце и бутылку воды.

Что такое сайкл: польза и результаты

Заботящиеся о своем здоровье пользуются услугами Fit4you. Благодаря удобному расписанию персональных и групповых тренировок, вы не пропустите ни одной сайклинг тренировки. Самостоятельно совершенствовать свою красоту и здоровье – возможно!

Выбирая сайклинг вы получите подтянутые и упругие ноги, пресс и ягодицы; тренировки на велотренажерах эффективны для похудения и развития выносливости. Сайклинг – это не монотонная езда в одном темпе; этот вид фитнеса больше похож на экстремальную велогонку по склонам и горам. Если вы понимаете, что, например, аэробика вам не подходит, то:

  • сайклинг не требует каких-то особенных навыков;
  • за одно занятие сжигается до 1000 калорий;
  • занятия на велотренажерах не дают сильного напряжения на спину и позвоночник;
  • задействуются мышцы ног, икры, бедра, пресс, ягодицы и руки;
  • позволяет улучшить настроение и снять стресс.

Ваше тело скажет вам «спасибо»!

Оцените материал

Нажмите на звездочку, чтобы проголосовать

Колличество голосов: 10

Рейтинг статьи 5 / 5.

MIND BODY+

Ведется набор на авторский класс по групповому направлению MIND BODY+.   MIND BODY+ (РАЗУМНОЕ ТЕЛО) — многогранная авторская тренировка, которая включает в себя разминку для танцоров, элементы пилатеса и растяжки. Основное внимание на тренировке уделяется упражнениям для стройных ног (шпагатные растяжки) и тонкой талии. Продолжительность тренировки 1,5 часа.  Регулярно занимаясь, Вы заметите, как преобразится Ваше тело, улучшится состояние суставом, позвоночника, осанки, Ваше тело станет стройным и подтянутым, а также гибким и пластичным, это как-раз то, чего Вы так долго хотели!…

HEALTHY SPINE

Ведется набор на авторский класс по групповому направлению HEALTHY SPINE.   HEALTHY SPINE — программа разработана специально для людей, испытывающих дискомфорт в области шеи и спины. Цель тренировки — снятие мышечного спазма, укрепление мышц спины, оздоровление позвоночника.  Данный класс может посещать каждый, независимо от возраста и пола.  Регулярно занимаясь, Вы заметите, что позвоночник стал более гибким, мышцы упругими, осанка ровной, ощутите легкость и свободу движения, а главное — ваша спина перестанет болеть!   График: вторник, пятница — 11:00, воскресенье —…

ВОПРОСЫ К ЭКСПЕРТУ. «КАРДИО-НАГРУЗКА».

«FIT4YOU» продолжает серию «Вопросов эксперту»! Все вопросы мы ограничиваем выбранной темой. В этот раз — «КАРДИО-НАГРУЗКА» Экспертом выступила Светлана Сливная, тренер сети FIT4YOU, Мастер спорта по художественной гимнастике, Презентер городских фитнес-конвенций, Презентер фитнес-конвенции «FITNESS FOR YOU 2011», Презентер и Победитель фитнес-конвенции «FITNESS FOR YOU 2012», Эксперт в вопросах здорового образа жизни и фитнеса с опытом работы 14 лет. Публикуем наиболее интересные вопросы от наших клиентов и ответы нашего Эксперта на них. ВОПРОС: Можно ли совмещать усиленную кардио-тренировку и баню в…

Контакты
на Гагарина
г. Днепр, пр. Гагарина 105Б
на Московской
г. Днепр, ул. В.Мономаха 17А
на Титова
г. Днепр, пр-т. Б.Хмельницкого 31Д
24/7
на Глинки
г. Днепр, ул. В.Липинского 7Б, ТЦ Новый Центр