Бассейн

Плавание всегда было очень полезным для здоровья. Оно поддерживает тело в хорошей форме, расслабляет его, улучшает дыхательную систему, укрепляет иммунитет, контролирует вес, снижает уровень холестерина и даже активирует работоспособность нашего мозга. Врачи рекомендуют  посещать бассейн тем, у кого проблемы с позвоночником. Именно во время плаванья в воде происходит естественная разгрузка позвоночника, укрепляются мышцы живота и спины, вырабатывается правильная осанка. Также можно плавать для отдыха и собственного удовольствия.

Бассейн

Бассейн в Днепре

Но всегда была проблема с выбором бассейна. Куда пойти, чтобы и условия были хорошими, и цены не кусались?

Для всех любителей плавания в Днепропетровске есть отличный бассеин — он доступен владельцам абонементов фитнес-центров Fit4you. Чем же он отличается от других? В бассейне Fit4you применяется качественная система очистка воды, всегда правильная температура воды – не меньше 20 градусов.

Занятия проводятся по средам и пятницам с 19:00 до 20:00; в воскресенье с 12:00 до 13:00.

Перед тем, как идти в бассейн, необходимо обязательно записаться у администратора (минимум за три часа до начала занятий) и запомнить некоторые рекомендации и советы:

  1. К посещению бассейна не допускаются лица с обострением хронических болезней, всеми кожными и острыми заболеваниями.
  2. Не рекомендуется заниматься беременным, если срок превышает 6 месяцев.
  3. Не занимайтесь плаванием при плохом самочувствии, натощак или раньше, чем через 1,5 часа после последнего приема пищи.
  4. Не перегружайтесь после длительного перерыва.
  5. Увеличивайте нагрузку постепенно.
  6. Прекращайте плавание при появлении озноба.
  7. Примите прохладный душ после плавания.

Если вы решили записаться в бассейн, то на занятия принесите с собой справку от врача и возьмите шапочку для плавания, резиновые тапочки и полотенце.

Fit4you – это сеть фитнес центров с бассейном, посещать который могут и просто любители поплавать, и те, кто занимается этим спортом профессионально.

А как вы думаете, сколько стоит одно посещение бассейна — совсем недорого! Для владельцев абонементов и клубных карт бассейн уже включен в стоимость. Цены на абонементы есть на нашем сайте или + о них любезно расскажет наш администратор.

Расположен бассейн поблизости Медицинской академии; ближайшая транспортная остановка находится в нескольких минутах ходьбы. Может быть, кто-то всю жизнь мечтал заняться плаванием, но не знал, куда записаться. Теперь смело можно сказать: «Рядом со мной есть супер-бассейн». Тем более, что плавание полезно практически всем (исключения по состоянию здоровья): и мужчинам, и женщинам, и детям, и пенсионерам.

А если помимо бассейна посещать наш тренажерный зал или другие занятия, то результат вас приятно удивит!

Контакты
На Гагарина
г.Днепр, пр. Гагарина, 105 Б
На Московской
г.Днепр, ул.В.Мономаха (ул.Московская), 17а
24/7
На Короленко
г.Днепр, пр. Д.Яворницкого (пр.Карла Маркса), 67Д
На Титова
г. Днепр, пр-т. Б.Хмельницкого (пр.Г.Сталинграда), 31Д